ஏபிசி ஜூஸ், ரொம்ப ஹெல்த்தியான மற்றும் சுவையான ஒரு ஜூஸ். ஆப்பிள்,கேரட் மற்றும் பீட்ரூட் கொண்டு செய்யப்படும் எந்த ஜூஸில் உடம்பிற்கு தேவையான முக்கிய சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. கடையில் கிடைக்கும் பாட்டில் ஜூசை வாங்குவதை விட,இந்த மாதிரி வீட்டிலே சத்தான ஜூஸ்களை நிமிடத்தில் செய்துவிடலாம். காய்கறிகள் சாப்பிட அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகள் கூட இந்த மாதிரி ஜூஸ் செய்துகொடுத்தல் ரொம்ப விரும்பி குடிப்பார்கள். வாங்க இப்போ இந்த ஜூஸ் எப்படி செய்வதுனு பார்க்கலாம்.

ஏபிசி ஜூஸ் | ABC Juice

Preparation Time : 5 mins | Cooking Time : 0 mins | Serves : 2 
Recipe Category: Juice | Recipe Cuisine: Indian

தேவையான பொருட்கள்
ஆப்பிள் - 1
பீட்ரூட் - 1 
கேரட் - 2
லெமன் ஜூஸ் - 1 டீஸ்பூன் 
தண்ணீர்  -1 கப் 

செய்முறை

முதலில்  பீட்ரூட் மற்றும் கேரட்-யை தோல் சீவி கொள்ளவும், பின் ஆப்பிள் , பீட்ரூட் மற்றும் கேரட்-யை  சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும். அதனை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு தேவையான தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு நைசாக அரைத்து கொள்ளவும். அரைத்த விழுதை வடிகட்டி அதில் லெமன் ஜூஸை சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும்.சத்தான,சுவையான ஏபிசி ஜூஸ் தயார். 

குறிப்புக்கள் 

• இதில் நான் ஆப்பிளின் தோலை நீக்கவில்லை, நீங்கள் விருப்பபட்டால் நீக்கி கொள்ளலாம்.
• இந்த ஜூஸுக்கு பழங்களிலுள்ள இனிப்பே போதும்,மேலும் தேவைப்பட்டால் சிறுது தேன் சேர்த்து கொள்ளவும்.